Depresi bisa muncul dengan beberapa gejala yang tak dikenali. Perasaan sedih, putus asa, gangguan tidur, berat badan tidak stabil, serta perubahan pola makan, merupakan beberapa gejala depresi. Dibutuhkan waktu dan keberanian untuk megatasi depresi. Berikut ini beberapa cara yang bisa kalian gunakan untuk mengatasi depresi. Cara Mengatasi Depresi 1. Berpikir positif Anda tidak perlu berpikiran buruk jika sesuatu di dalam …
Keep Reading
Anda mungkin masih belum mengetahui seperti apa niat puasa Senin Kamis. Puasa sunnah ini sendiri akan memberikan pahala yang bernilai seperti ibadah-ibadah lainnya sehingga sangat bagus diamalkan. Untuk langkah-langkah menjalankannya sendiri tidak jauh berbeda dengan puasa sunnah lainnya. Mengenal Niat Puasa Senin Kamis Tahukah Anda, bahwa hari Senin dan Kamis adalah yang paling istimewa bagi umat Islam. Apabila muslim menjalankan …
Keep Reading
Sekarang ini ada banyak orang yang ingin menggunakan asuransi mobil All Risk Sinar Mas. Sayangnya, kebanyakan dari mereka masih belum mengetahui berapa biaya asuransi all risk mobil, kelebihan, maupun kekurangannya. Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk mencari tahu dahulu mengenai hal ini. Apa itu Asuransi Mobil Sinar Mas? Asuransi mobil/asuransi kendaraan dapat Anda manfaatkan untuk memberikan perlindungan kerugian …
Keep Reading
Bersepeda memang menyehatkan dan Menyenangkan. Namun, bila dilakukan setiap hari dapat mengganggu kesehatan tubuh dalam jangka panjang. Pada kesempatan kali ini tim mazmur.id akan memberikan sedikit tips aman bersepeda agar lutut tidak cedera. dr. Michael Triangto, MS, SpKO, menganjurkan bahwa bersepeda maksimal enam hari dalam seminggu, dengan lama latihan masing-masing sedikitnya setengah jam. Agar lutut tak cedera, Michael memberikan beberapa tips aman bersepeda. Siapkan fisik …
Keep Reading
Selamat siang sobat mazmur.id , kurang lebih sebulan blog ini tidak melakukan update artikel atau konten. Kesibukan offline lah yang membuat saya sedikit “melupakan” blog kesayangan ini dikarena sedang Go Live program ERP SAP Business One. Membagi waktu antara kerjaan, kehidupan pribadi dan hobi memang membuat kita harus memilih mana yang harus di korbankan agar semua tidak menjadi kacau dan …
Keep Reading