Apa itu Senyawa Flavonoid? Pengertian, Jenis dan Manfaat
Flavonoid adalah senyawa dalam tumbuhan yang memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi. Senyawa flavonoid terdiri dari berbagai macam molekul, seperti quercetin, kaempferol, myricetin, dan lain sebagainya, yang memiliki sifat-sifat farmakologis tertentu dan berpotensi untuk digunakan dalam pengobatan. Berikut adalah beberapa contoh senyawa flavonoid yang dikenal memiliki efek terapeutik pada…
7 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan
Jeruk Nipis, Sobat mazmur.id tentunya sudah tau dong dengan buah yang satu ini. Tapi kalian tahu gak Manfaat Jeruk nipis untuk kesehatan? Jika belum, Sudah tepat jika kalian berkunjung dan membaca artikel disini, Karena tim mazmur.id sudah merangkum 7 khasiat jeruk nipis bagi kesehatan yang perlu kalian perhatikan.…
Manfaat Buah Pisang, Wajib Kalian Ketahui
Pisang adalah salah satu jenis buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Sayangnya, kita masih belum menyadari apa manfaat buah pisang ? Sebagai informasi, Tim mazmur.id sudah merangkum dari berbagai sumber mengenai khasiat buat pisang. Berikut adalah beberapa manfaat pisang yang diperlukan untuk tubuh.…
4 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Masak nggak ada orang yang menyadari kalau saya sebetulnya biasa saja?” Sindrom imposter –perasaan bahwa sukses yang diterima hanyalah kebetulan, bukan karena kemampuan diri, baik di kantor, rumah, atau di manapun— sedikit atau banyak pasti pernah Anda alami. Penelitian menunjukkan, dibanding pria, wanita cenderung kurang percaya pada kemampuan…
4 Cara Mengatasi Depresi tanpa harus ke Psikiater
Depresi bisa muncul dengan beberapa gejala yang tak dikenali. Perasaan sedih, putus asa, gangguan tidur, berat badan tidak stabil, serta perubahan pola makan, merupakan beberapa gejala depresi. Dibutuhkan waktu dan keberanian untuk megatasi depresi. Berikut ini beberapa cara yang bisa kalian gunakan untuk mengatasi depresi. Cara Mengatasi Depresi…